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일반사무직

하늘체한의원에서는
여드름의 발생 원인인
비정상적인 열을 치료합니다.

열은 생리적으로 체온을 유지하고 생명을 지키는 소중한 것입니다.
그러나 비정상적으로 생기는 열은 건강을 해치는 악영향이 될 수 있습니다.

일반사무직여드름이란?

일반적인 사무직에 종사하는 직장인들에게
많이 나타나는 여드름 유형입니다.

치열한 경쟁을 뚫고 갓 취업한 20~30대에서 많이 나타나는 여드름입니다.
취업 전에는 여드름이 없었거나 있다 해도 심하지 않은 상태에서 취업 후 2~3년 안에 급작스럽게 심해지며,
쉽게 진정되지 않고 여드름이 누적되어 이후 색소나 흉터
까지 보이게 됩니다.

일반사무직여드름의 발생원인

몸의 균형을 잡아주는 하늘체한의원의 치료가 정답입니다.



많은 스트레스

취업과정에서의 과도한 스트레스, 새로운 업무에 대한 적응과정에서의 스트레스, 사회생활을 시작하는 처지에서 동료나 직장상사에 의한
스트레스, 월말 일이 몰릴 때 과도한 업무량에 대한 스트레스 등
입니다.

올바르지 못한 식습관

대부분 점심을 동료들과 먹게 되며, 저녁은 잦은 회식과 불규칙한 식사를 하게 됩니다. 또 아침은 바쁘다는 이유로 대부분 거르게 되는
경우
가 많으며, 동료들의 식사패턴에 맞춰 필요 이상으로 빠르게 식사를 하거나, 몸에 맞지 않는 음식을 먹어야만 하는 경우도 생기게 됩니다.

잦은 야근

간혹 업무량이 밀렸거나 평가, 정산 등의 이유로 월말 등에는 야근하면서 생활방식이 전혀 달라지고 이후에 리듬을 회복하기
어려워 만성피로로 발전되는 경우
입니다.

하늘체한의원 맞춤치료

피부 타입과 체질을 고려한 1:1 맞춤 프로그램!

체질에 맞지 않는 생활습관으로 인한 열 순환 장애입니다. 사람의 체질에 따라 음식, 스트레스, 불규칙 생활,
수면부족, 체력 저하, 면역력 저하, 호르몬 이상 등의 원인이 모두 다릅니다.

여드름 치료와 흉터 개선 치료

사무직여드름은 보통 치료시기를 놓치는 경우가 많아,
색소나 흉터를 동반하고 내원하는 경우가 많습니다.

취업 후, 급작스럽게 심해지면 대게는 시간을 두고 지켜보거나 좋아질 거로 생각해서
내버려두는 경우가 많으며, 이유는 치료시간을 따로 내기가 어렵기 때문입니다.
먼저, 여드름 관련 치료를 하면서 최대한 식이조절과 수면시간 조절을 통해 재생을 촉진해
여드름 치료와 동시에 색소와 흉터가 개선될 수 있도록 하는 것이 중요
합니다.

무엇이든 물어보세요!

하늘체한의원에서 궁금한 질문이 있으시다면 무엇이든 물어보세요!

신입 직장인입니다. 회식을 가게 되면 음주를 할 수밖에 없는 경우가 많은데, 음주하면
여드름이 심해지는 것 같습니다. 어떻게 대처하면 좋을까요?

일반사무직여드름 관련 질문

전형적인 직장인들의 고민입니다. 예전처럼 음주를 심하게 권하지 않더라도 근래에도 갓 입사한 직원이 상사의 술잔 권유를 피하기가 쉽지 않을 것입니다.
가장 좋은 방법은 최대한 적게 드시는 것이지만, 같은 양의 음주를 하게 된다면, 많은 양의 수분을 지속해서 섭취하는 것이 중요하며, 술도 결국은 음식의 일종이므로,
안주는 열량이 높은 것이나, 소화가 어려운 음식은 피하는 것이 최선입니다. 또한, 귀가 했을 때는 반드시 양치해서 입안에 남은 주류를 헹궈 내고 취침하는 것이 좋습니다.

일반사무직여드름의 특징

학생여드름의 특징을 확인하세요!

일반사무직에 근무하는 10대 후반부터 40대 이상까지의 사람 중
여드름의 발생률은 20대가 60%로 압도적으로 높습니다.
30대가 30%로 20대 다음으로 높으며, 10대 후반, 40대 이상은
20~30대보다 많이 낮습니다.

발생 확률이 많은 직업과 동반증상

일반사무직여드름을 위한 tip

일반사무직여드름으로 고생하시는 분들을 위한 하늘체한의원의 TIP!

혼자 여드름을 짠다거나 손으로 건드리면 여드름 색소 및 흉터를 남길 수 있습니다.
식습관의 조절과 스트레스를 덜 받고, 충분한 잠을 잘 수 있도록 해야 합니다.

  • 01. 여드름 생활관리


    혼자 여드름을 짠다거나, 손으로 건드리면
    성인 시기까지 이어지는 여드름 색소,
    흉터를 남깁니다.

  • 02. 식습관 관리 및 충분한 수준 섭취


    평소 식사를 할 때, GI, GL 수치가 낮은 음식을 먹고,
    음주를 삼가며 불가피한 경우 술자리가 종료된 후,
    갈증으로 물을 마시는 것보다 술을 2잔 마시게 되면
    곧바로 최소 2잔 이상의 물을 함께 마십니다.

  • 03. 스트레스 및 수면


    야근 및 스트레스로 수면이 부족할
    경우에도 여드름의 발생확률이 높아지므로,
    주의해야 합니다.

치료 전후 사진

하늘체한의원의 치료사진은 환자 분의 동의를 얻어 게시하고 수정이 없는 실제 치료 사진입니다.

하늘체 치료 프로그램 동영상

해당 증상별 하늘체 치료 프로그램에 관한 동영상 자료를 확인하세요.

하늘체 치료 Q&A

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하늘체 치료 Q&A
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