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언론보도
제목
여드름 패치의 진실과 오해
작성일
2016-01-04 10:49:09
첨부
요즈음 현대 사회의 복합적인 여러 가지 원인으로 인하여 만성 염증이 점점 증가하고 있는 상황에서 특히나 좁쌀 여드름이나 화농성 여드름과 같은 성인여드름으로 인하여 고통받는 여드름 환자들이 굉장히 많이 있습니다. 등이나 가슴에 나는 여드름들은 그런대로 옷으로 가린다지만, 턱이나 이마, 볼, 코 등의 얼굴에 생기는 뾰루지는 정말로 큰 스트레스로 작용하게 됩니다. 그렇다면 성인여드름 환자들은 무슨 고민을 하며, 어떤 방식으로 자가 여드름 치료를 하려 할까요?
여드름
포털 사이트에 ‘여드름’이라는 키워드로 검색을 해보면 여러 가지 연관 검색어가 나오는데, 그중에서도 여드름 없애는 자가 관리 방법 중에 많은 관심을 받는 여드름 패치 사용에 대하여 이야기해보고자 합니다.
여드름 패치는 생각보다 많은 제품과 종류들이 있습니다. 제품마다 차이점은 조금씩 있겠지만 사실 여드름 패치의 구성은 대동소이합니다. 그런데 여드름 패치로 검색을 해보면 여드름 패치의 부작용에 관한 글들이 생각보다 훨씬 많은 것을 알 수 있습니다. 따라서 여드름 패치의 효과와 그 부작용을 잘 알고 사용하시는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.
여드름 패치는 기본적으로 스팟 패치 형태로 시중에 판매되고 있습니다. 염증성 여드름에 효과적이라고 보는 성분이 있는 크림 성분을 패치 내면에 첨가하여 만든 형태가 일반적입니다. 스팟 연고를 짜서 바르는 것보다 간편하여 많은 분이 사용하고 계신데요. 살리실산을 주성분으로 하여 여드름 부위의 피지를 녹이는 타입과 허브나 티트리오일 등을 첨가하여 진정 및 보습에 초점을 두는 타입 등이 있습니다.
하지만 여드름 패치의 부작용도 무시할 수 없는 수준입니다. 실제로 패치 사용의 부작용에 대해서 많은 고민을 하고 있다는 것을 간단한 인터넷 검색만 해봐도 쉽게 알 수 있습니다. 여드름 염증 부위에 패치를 붙이게 되면 오히려 염증이 심해지거나 각질이 더 쌓여 여드름이 더 심해질 수 있습니다. 이는 오히려 패치가 공기순환이나 수분 순환을 방해하는 작용을 하기 때문입니다.
◆ 여드름 패치의 가장 좋은 사용법
첫 번째, 여드름을 깔끔하게 압출해 낸 후에 사용하는 것입니다. 여드름 패치는 고름을 흡수시켜주며 습윤한 환경을 조성하여 육아조직을 원활하게 생성시키고, 2차적인 감염을 막아주는 역할을 하므로 여드름을 제거한 후에 사용하는 것이 좋습니다. 여드름 패치의 정식 명칭은 하이드로 콜로이드 겔 밴드입니다. 여기는 팩틴, 소디움, 젤라틴 등의 흡수력이 강한 성분들이 많이 함유되어 흡수력이 뛰어나며 피부 재생에도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 근본적으로 치료 약은 아니라고 볼 수 있습니다.
두 번째로 여드름 패치를 올바르게 사용하는 방법은 장시간 사용하는 것을 피하는 것입니다. 24시간 이상 사용하시는 것은 피하시는 게 좋습니다. 또한, 여드름을 압출하고 나서 진물과 고름이 계속 발생한다면 자주 갈아주어야 합니다. 또한, 피부가 하얗게 부풀거나 색소침착이 일어나는 부작용이 있을 수 있으므로 민감하거나 건성인 피부에는 사용을 피하는 것이 좋습니다.
여드름 패치는 만능이 아닙니다. 또한, 부작용도 분명히 있습니다. 무분별한 여드름 패치의 사용보다는 여드름 문제에 대한 근본적인 해결책을 찾는 것이 더 중요합니다. 여드름 피부과나 여드름 한의원의 피부전문가와의 상담과 치료를 통하여 근본적인 여드름 치료가 선행이 되어야 합니다. 여드름 패치는 이렇게 여드름 관리를 하면서 피부 재생의 목적으로 사용하는 것이 바람직한 사용법이라고 정리할 수 있습니다.
<글 = 하늘체한의원 압구정본점 최형석 원장 (한의사)>
<출처>
"여드름 패치의 진실과 오해", <하이닥뉴스>, <2015-12-31>, <http://www.hidoc.co.kr/news/interviewncolumn/item/C0000113940>, <2016-01-04 접속>
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등여드름 자국 흉터 왜 생길까? new 컨텐츠이미지 [ 등록일 : 2016-06-22 ]
 
노출의 계절이 다가오고 있다. 긴 옷이 짧고 얇아지면서 등여드름을 발견하고 고민하는 사람들이 많다. 그러나 등이 왜 검붉은 자국 흉터로 덮였는지, 언제 없어지는지에 대한 답을 얻기 어렵다.   등여드름으로 자국 흉터가 생기는 것은 마치 피부에 상처가 발생하고 딱지가 생기는 것처럼 당연한 현상이다. 우리 몸은 외부 작용에 대한 여러 방어기제를 가지고 있는데, 여드름이 생기면 주변 피부를 자극하고 모공벽에 상처를 주게 된다. 이 자극에 방어하고자 피부에서는 방어기제를 작동하게 되는데, 그것이 등여드름 자국으로 남게 되는 것이다.   정확히 이 현상은 피부층의 자극에 대항하고자 피부에서 멜라닌 색소 세포를 자극이 나타난 부위에 만들어 내는 것이며, 색소에 의해 색깔이 달라져 보인다. 등여드름 자국 흉터에 대한 치료법을 찾는다면 멜라닌 색소에 대해 이해하고 이를 제거하는 방법을 생각해야 한다.   멜라닌 색소에 의한 여드름 자국은 혈관의 확장인 홍조와는 전혀 다른 증세다. 홍조의 경우 혈관의 이완 수축때문에 붉어짐과 연해짐이 동시에 나타날 수 있지만, 멜라닌 색소는 세포가 생겨난 개념이기 때문에 이완적인 변화가 없다. 즉 이론적으로는 이것을 제거하지 못한다.   하지만 우리 몸은 각화작용이란 것이 있는데, 이것은 피부에 노화된 세포를 밖으로 밀어내고 건강한 세포를 재생시키는 작용으로 흔히 때, 얼굴에서는 각질로 불린다. 각화작용을 이용해 진피층에 있는 등여드름 자국 흉터를 피부 밖으로 밀어낼 수 있으며, 한방필링을 하면 각화작용을 수십배로 촉진시킨다. 하늘체한의원 홍대신촌점의 오원석 원장은 “한방필링은 대략 약 2~3회 정도 반복을 통해 쉽고 빠르게 없앨 수 있다. 등여드름이 반복적으로 생긴다면 색소침착이 극심해 지면서 더 많은 시술횟수가 필요할 수 있으므로 되도록 조기에 치료해야 한다”고 조언했다.  이슬기 기자  sggggg@etoday.co.kr   "등여드름 자국 흉터 왜 생길까? ", ,  , ,
여드름 비정상적인 인체열 때문에 발생 컨텐츠이미지 [ 등록일 : 2016-06-15 ]
 
  A씨(여, 29세)는 결혼식을 앞두고 고민이 생겼다. 웨딩드레스 입을 생각하니 붉게 올라온 여드름이 눈에 거슬렸고 여드름을 짜면 오히려 더 붉은 색소가 침착됐다.   B양(여, 17세)은 입 주변으로 크게 올라오는 여드름을 손으로 짜거나 여드름 화장품으로 관리해도 반복해서 여드름이 계속 발생했다. 생리 주기가 다가오면 입술 주변 염증은 더 심해졌다.   얼굴 여드름은 손이 닿는 부분을 긁거나 뜯어 쉽게 상처가 나고 색소침착과 흉터로 남기가 쉬워 전문가의 진단을 받아 치료에 임하는 것이 필요하다.   피지선이 발달한 등이나 가슴에도 여드름이 발생하기 쉬운데, 등 여드름은 눈에 보이지 않아 관리에 소홀하기가 쉽고 치료시기를 놓치는 경우가 많다.   한의학에서는 여드름의 근본 원인을 비정상적인 열의 집중 현상으로 보고 피부만 관리하면 여드름 치료가 잘 되지 않는다고 말했다. 여드름은 열과 들음의 합성어이고 인체 내의 비정상적인 열은 오장육부, 생활습관의 불규칙, 좋지 못한 환경, 스트레스 등에 의해 발생한다.   여드름은 완치라는 것은 없는 관리 질환이므로 스스로 생활 관리를 하는 것이 더욱 중요하다. 피지선에서 유분을 많이 내보내지 않도록 스트레스를 받지 않고, 음주, 흡연 역시 최대한 자제해야 한다.   하늘체한의원 창원점 차건 원장은 “생활 습관을 조절이 안 되면 여드름은 재발하고 한약으로 치료할 경우 여드름 포함해서 다른 문제점도 개선할 수 있다”고 조언했다.   여드름은 자극을 최소화하여 진정시키는 것이 중요하기 때문에 세안할 때 미온수로 부드럽게 세안하는 것이 중요하다.   이미진 기자 (lmj@ciobiz.co.kr)   "여드름 비정상적인 인체열 때문에 발생 ", ,  , ,
아토피•사마귀•건선, 면역력 강화로 개선해야 컨텐츠이미지 [ 등록일 : 2016-06-15 ]
 
  인체가 면역력이 약해져 방어를 정상적으로 하지 못하면 미생물들이 체내에 침입해 사마귀, 건선, 피부염 등 각종 피부질환을 일으킨다.   사마귀의 경우 턱과 목에 동그란 수포가 발생하면서 그 수와 크기가 커질 수 있고, 건선의 경우 피부가 붉게 부어오르며 가려움이 시작될 수 있다.   또 아토피의 경우에는 심한 가려움을 동반해 피부를 긁을수록 더 붉어지고 진물이 생기는 악순환을 겪을 수 있다.   이에 전문가들은 이들 피부질환이 면역력 약화로 생기는 만큼 예방 및 개선하기 위해 면역력 강화가 선행돼야 한다고 강조한다.   하늘체한의원 창원점 이유림원장은 “인체가 면역력이 약해져 방어를 하지 못하면 이런 미생물들이 체내에 침입해 각종 피부질환을 일으킨다”며 “면역 반응은 자기와 비자기를 정확히 식별해 자기는 잘 유지하고 비자기의 성질을 갖고 있는 것들을 제거하는 인체의 중요한 기능”이라고 강조했다.   이 원장에 따르면 면역에는 특정한 기관만이 관여하는 게 아니라 여러 기관과 세포, 물질이 모두 관여해 면역 시스템을 이룬다. 체내 세포를 건강하게 유지하고 인체 기능 저하와 세포 조직의 노화를 막는 역할을 한다. 면역 시스템이 건강하면 인체가 스트레스에 강하고, 바이러스성 전염병이나 알레르기성 질환에도 걸리지 않게 된다.   인체 노화, 스트레스, 식습관의 문제, 수면습관의 문제, 음주, 흡연, 비만 등은 면역 기능을 저하시키는 요인이 되는데, 이러한 면역 기능 장애는 전신의 다양한 피부 질환을 일으킨다.   이유림 원장은 “만성화된 피부질환은 인체의 내부적인 불균형을 해소하는 치료가 반드시 필요하다”며 “면역력을 증강해야 병리기간의 장기화, 재발 방지할 수 있다”고 조언했다.   홍미연 기자 (hmy@nextdaily.co.kr)   "아토피•사마귀•건선, 면역력 강화로 개선해야 ", ,  , ,
더울수록 악화되는 여드름, 생활습관과 적극적인 치료가 중요 컨텐츠이미지 [ 등록일 : 2016-06-13 ]
 
계절이 여름으로 바뀌면 피부도 빨리 지쳐 가고 여드름도 쉽게 생길 수 있다.   하늘체한의원 수원점 김은진 원장에 따르면, 이 질환은 피지선이 과하게 활성화 되고 각질의 이상각화로 인하여 모공을 막아 피지가 배출되지 않고 역류해서 생긴다. 여드름 씨앗인 미세면포가 폐쇄면포(화이트 헤드)가 되고 개방면 포(블랙 헤드)로 진행되는 것이 대부분이다.   여름철 얼굴 곳곳에 블랙헤드를 남기는 이 질환을 방지하기 위해서는 기본적인 생활습관이 가장 중요하다고 전문가들은 조언한다.   우선 자외선 차단제를 바른다. 자외선 차단제는 기초화장 후에 오백원짜리 동전 크기만큼 짜서 얼굴 골고루 톡톡 두드려 바른다. 바른 뒤 30분 정도부터 피부에 장벽을 형성해 자외선을 차단하는 기능이 있기에 외출 30분 전에 발라주고, 야외활동을 하는 경우에는 2-3시간마다 덧바르는 것이 중요하다.   다만 자외선 차단제의 경우 모공을 막아 질환을 악화 시킬 수 있으니 피부 타입에 맞는 자외선 차단제를 사용한다.    적절한 실내 온도, 습도 유지도 중요하다. 여름철에는 과도한 에어컨 냉방으로 외부와의 기온차를 크게 만들어 피부 면역력을 떨어뜨린다. 에어컨 바람은 피부 각질층 내 수분 증발을 유도해 피부를 건조하게 만들고 잔주름을 유발한다.   여름철 적정 온도는 26도, 습도는 40도이니 과도한 냉방을 금하고 주기적으로 창문 열어서 환기를 시켜주는 것이 중요하다.   더운날 땀이 많아지고 자외선의 자극으로 수분이 부족해 피부가 탄력을 잃기 쉬워져 수분 보충을 해야 한다. 다만 찬물을 많이 마시는 경우 위장(胃腸) 기능이 떨어져 모낭염이 쉽게 발생할 수 있으니 본인 체질에 맞는 수분섭취 습관이 중요하다.   위와 같은 생활 관리에도 여드름이 진정되지 않으면 보다 정밀한 진단과 치료가 필요하다고 전문가들은 조언한다.   하늘체한의원 수원점 김은진 원장은 “염증이 농포, 농양으로 진행되기 쉬운 지성 피부타입의 경우에는 여름철 관리 및 치료가 필요하다. 얼굴 및 상체로 열감이 잘 몰리는 상열하한(上熱下寒)증의 체질은 이 외에도 지루성 피부염, 아토피, 건선, 사마귀 등의 피부질환도 더 심해지는 시기이기에 각별한 주의가 필요하다”고 설명했다.   박준석 기자 (pjs@rpm9.com)   "더울수록 악화되는 여드름, 생활습관과 적극적인 치료가 중요", ,  , ,
결혼을 앞둔 예비신부, 등 여드름이 고민이라면 컨텐츠이미지 [ 등록일 : 2016-05-16 ]
 
   ‘5월의 신부’라는 말이 있듯이 어느덧 결혼의 계절이 성큼 다가왔다. 신부라면 누구나 평생에 길이 남을 멋진 웨딩 사진을 찍고 싶어 한다. 그런데 간혹 결혼을 앞둔 예비신부님이 여드름 때문에 내원하시는 경우가 있다.   예비신부 김민정 씨(대구·27세)도 3년간 만남을 가져온 남자친구와 올해 결혼을 한다. 김 씨는 “그동안은 크게 신경 쓰지 않았는데 웨딩사진을 찍으려 하니 유독 등에만 있는 여드름 때문에 웨딩드레스 고르기도 힘들고 걱정이 이만저만이 아니다”라고 고민을 얘기했다.   이처럼 얼굴에 비해 평소 잘 드러나지 않아 소홀했던 등에 생기는 여드름은 과연 왜 생기는 것이고 어떻게 치료해야 할까.   여드름은 과도한 피지 활성화와 모낭 속 각질 비후현상으로 인해 발생된다. 유독 등에 여드름이 더 많이 생긴다면 등 피부에 대하여 자세히 알아볼 필요가 있다. 등은 얼굴에 비해서 피부층이 두꺼워 각질이 비교적 많은데 잘 떨어지지도 않는다. 그래서 모공 안에서 피지와 합쳐서 여드름 면포를 발생시키기 쉽다.   또한, 과도한 열은 피지선을 활성화 시켜 피지를 분비시키기 때문에 여드름의 원인이 된다. 열은 위로 올라가는 습성을 가지고 있고 얼굴에는 혈관이 많아 열감이 잘 발생하나 등은 그렇지 않다. 그럼에도 등에 여드름이 많다는 것은 등으로 열이 편중되어 있다는 것이다. 체질에 맞는 여드름 한약으로 열을 내려주고 분산시킬 필요가 있다.   생활습관으로 인해 등 여드름이 악화되기도 한다. 여드름은 최대한 마찰을 줄이는 것이 중요하다. 마찰로 인하여 면포가 모공안에서 터지면 염증을 발생시켜 여드름이 번지고, 화농성 여드름이 되기 쉽다. 그런데 의자에 자주 기대어 앉는다거나, 수건으로 과도하게 등의 물기를 제거하는 것은 등 여드름을 악화시킨다.   하늘체한의원 대구점 정유리 원장은 “등 여드름의 치료는 먼저 전문가와의 상담을 통하여 등배부로 열이 편중되는 이유를 파악하는 것이 중요하다. 한의학적으로는 상초(上焦)에 위치한 폐(肺)나 등배부를 흐르는 경락의 한열 부조화로 인하여 발생할 수 있다. 뿐만 아니라 시중에 파는 스크럽제로 과도하게 각질을 제거하는 것은 외부로부터 피부를 보호하는 정상적인 막까지 파괴하여 여드름을 악화시킨다.”고 말하며 “그러므로 한의원에 내원하여 문제가 되는 모공 속 각질만을 전문 스크럽제나 약초필을 통하여 제거하는 것이 바람직하다. 평상시에도 마찰이 적은 면으로 된 옷을 입는다거나 물샤워를 하는 등 생활습관을 교정하는 것이 좋다.”라고 조언했다.   최한림 기자 (chr@nextdaily.co.kr)   "결혼을 앞둔 예비신부, 등 여드름이 고민이라면", ,  , ,    
다이어트, 무조건 체중만 줄이면 끝? 한의원은 다르다! 컨텐츠이미지 [ 등록일 : 2016-04-18 ]
 
[메디컬리포트 이상백 기자] 수원에 사는 김은미(가명·24세)씨는 취준생(취업준비생)이다. 하지만 번번히 면접에서 떨어지다보니 자신감이 많이 떨어진 상태이다. 김 씨는 “나름대로 학업성적은 우수해서 서류심사는 잘 통과하는 편이다”며 “다만 면접에서 번번히 떨어지다보니 취업에 자신이 없다”고 고충을 털어놨다.  면접은 무엇보다 자신감이 중요하다. 본인의 주장을 뚜렷하고 자신감있게 발표해야 좋은 점수를 얻을 수 있다. 하지만 자신감이 떨어지는 이유는 무엇일까? 여러 가지 이유가 있겠지만 외모의 대한 자존감이 자신감을 떨어뜨리는 경우가 의외로 많다. 김 씨의 경우도 스스로 판단할 때 외모에 대한 자신감이 부족하다 판단하여 올봄 다이어트를 1순위 과제로 삼고 다이어트에 돌입했다.   ◇ 따뜻한 봄, 다이어트 시작하는 사람 늘어  살랑살랑 따스한 바람이 불어오며, 두꺼웠던 겉옷이 얇아지기 시작하는 봄이 다가왔다. 봄이면 누구나 세우는 계획 중 하나인 현대인들의 영원한 숙제 다이어트.  누구나 한번쯤은 굶고, 적게 먹고, 운동 하고 등의 방법으로 단기적인 체중감량에 성공한 후 그 기쁨도 잠시, 몇 개월 뒤 찾아오는 요요현상에 좌절했던 경험들이 있을 것이다. 그렇다면 빼는 다이어트만이 정답일까? 다이어트에 대해서 잘못알고 있는 상식 중에 하나는 “다이어트는 무조건 체중을 감량하는 것”이라는 것이다. 덜먹고 안먹고 굶기를 반복하는 다이어트는 단기간에 체중감량에는 성공할 수 있겠지만, 우리 몸의 밸런스를 깨게 되어 결국에는 요요를 불러 원래의 몸 혹은 그 이상으로 나빠질 확률이 크다. ◇ 내 몸의 지방들은 어디에 분포하고 있는가? 누군가에겐 튼실한 하체가 고민이고, 누군가에겐 날로 늘어가는 뱃살이 고민이고, 누군가에겐 두꺼워지는 팔뚝이 고민이다. 이는 사람마다 지방의 분포가 다르기 때문이다. 즉 살이 쪘을 때 지방들이 잘 모이는 곳이 따로 있다. 이는 잘못된 생활 습관과 척추와 골반의 변위, 굽은 어깨, 휜 다리 등에 의해 심화되기도 한다.  따라서 단순히 식이조절과 운동을 통해 체중을 줄이고 몸의 체지방을 낮추고 근육량을 키우는 것이 아니라, 내 몸의 지방들이 어디에 주로 분포하고 있는지 어느 부분의 근육량이 부족한지 정확한 체형의 진단이 필요하다.  ◇ 내몸의 장점은 살리되, 단점을 보완하는 균형 잡힌 다이어트날씬하고 건강한 몸은 무조건 적으로 마른 몸이 아닌, 체지방과 근육량의 비율이 적절하고 상하 균형이 맞는 몸을 의미한다. 올바른 다이어트는 현재 나의 몸 상태에서 장점은 살리되 단점을 보완하는 방법으로 전체 밸런스를 맞추는 것에 있다.  하늘체 한의원 수원점 관계자는 “한방 다이어트 치료는 개개인의 몸 상태에 따른 정확한 진단에 따라 한약치료, 지방분해 침 치료, 추나 경근 치료 등의 복합적인 컨설팅을 통해서 체질 개선 및 체형 교정이 가능하다”고 했다  해답은 지속가능한 다이어트를 통해 살 안찌는 몸으로 체질개선 하는 것이다. 가볍고 활력이 넘치는 몸은 체중계로, 인바디 검사 수치로로 체크할 수 있는 것이 아니라 본인이 스스로 느끼는 것이다. 한방 다이어트로 건강하고 살 안찌는 몸으로의 체질 개선을 통해 내 몸을 꾸준히 관리하는 것이 현대인에게 적합한 올바른 다이어트가 아닐까.   "다이어트, 무조건 체중만 줄이면 끝? 한의원은 다르다!",  , , ,
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